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夏季养生保健，附一院专家这样说
发布时间：2018-08-09 08:13:58
为了倡导健康、文明、科学的生活方式，给辖区老年人提供丰富的养生途径和方法，让更多的老年人能够更好的养生保健，健康生活，2018年7月17日，礐石街道社区卫生服务中心在红光居委开展主题为“国家基本公共卫生服务项目——夏季养生保健”的健康教育专家讲座，特邀请汕头大学医学院第一附属医院副主任医师王春扬主任主讲。
在讲座中，王主任从气候对健康的影响、生活起居、合理饮食三个方面展开陈述，重点为居民群众讲解老年人常见的心血管疾病伴发的精神障碍以及心血管疾病与焦虑抑郁症症状的关系，建议老年人朋友从“调情志”、“慢运动”、“慎起居”、“专饮食”四个方面来进行夏季的养生保健。同时王主任还与居民进行互动，现场教授一些简单人体穴位按摩手法， 让大家可以在日常生活中为自己缓解身体上的不适症状。
通过此次针对性的夏季养生保健专家讲座，内容直观，通俗易懂，王春扬主任对在座居民提出的健康问题进行耐心细致的解答，使大家对老年人夏季中医药养生保健健康知识有所了解，进一步提高了大家关注自身健康的意识，更增强居民中医药健康保健意识，讲座受到现场群众的一致好评！
（礐石街道社区卫生服务中心 撰稿）
图一：礐石街道社区卫生服务中心叶永隆主任致词
图二：王春扬专家现场向居民讲解“穴位按摩方法”
图三：讲座后王春扬专家现场为居民答疑
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